관절염에 피해야 할 음식 8가지
관절염은 관절에 생기는 흔한 만성적인 염증 상태를 말합니다. 이런 염증은 고통이 따라오며 관절염 종류에 따라 관절이나 뼈, 몸의 다른 부분에까지 손상이 갈 수 있습니다. 비염증성 골관절염이 가장 흔한 케이스인데 100가지 넘는 종류가 존재합니다. 사실, 남성의 40%와 여성 47%가 이 비염증성 골관절염으로 진단받고 있습니다. 반면에, 한편 류마티스 관절염(rheumatoid arthritis,RA)과 건성성 관절염(psoriatic arthritis)은 자가면역질환으로 간주되는 염증성 질환으로 통풍은 흔한 염증성 관절염의 또 다른 형태를 카리킵니다. 특정 음식이나 음료수의 섭취를 피하는 방식의 식이 요법을 하면 염증성 관절염과 골관절염 증상 심각도를 줄일 수 있을 뿐 아니라 전반적인 삶의 질을 높일 수..
채식주의
2021. 5. 24. 18:02
