다이어트 후 탈모 원인&예방법
다이어트 후 탈모 원인&예방법 다이어트 탈모예방!이제 무더운 여름이 다가오고 있습니다. 더운 여름에 노출이 많아시기는 시기인 만큼 다이어트에 돌입하시는 분들 많을 것 같아요. 저도 그래요~^^ㅎ ㅎ ㅎ 다이어트 후 탈모가 생기는 이유는 주로 영양 부족과 신체 스트레스 때문이에요. 급격하거나 극단적인 다이어트는 몸에 큰 부담을 주고, 이로 인해 머리카락 성장에 영향을 미치게 됩니다. 🧠 다이어트 후 탈모가 생기는 주요 원인1. 영양 결핍머리카락은 몸에서 꼭 필요한 기관은 아니기 때문에, 영양이 부족해지면 생존에 더 중요한 장기(뇌, 심장 등)에 먼저 영양분이 공급되고, 모발은 후순위로 밀리게 됩니다. 부족한 영양소영향 단백질머리카락은 케라틴이라는 단백질로 이루어져 있음. 단백질이 부족하면 모발 생성이..
건강정보
2025. 5. 13. 14:14