[건강정보] 확실히 살을 빼는 과학적 방법 13가지-2부
안녕하세요~ ^^ 확실히 살을 빼는 과학적 방법 13가지 1부에 이어 2부를 시작합니다. 확실히 살을 빼는 과학적 방법 13가지-1부 [건강정보] 확실히 살을 빼는 과학적 방법 13가지-1부 항상 살을 뺴려는 생각과는 다르게 몸은 쉽사리 따라주지 않습니다. 슬프게도~ㅠ 살을 빼는 방법에는 검증되지 않은 미신들도 많습니다. 사람들은 이렇게 하라 저렇게 하라는 각종 미친 짓을 하 youngsodal365.tistory.com 14. 매운 음식을 먹는다. 고추는 '캡사이신'이라는 물질을 함유하고 있는데 이는 신진대사를 올리고 식욕을 다소 줄여주는 효과가 있습니다. 그러나 사람들은 시간이 갈수록 매운 맛에 적응을 해나가기 때문에 지속적으로 매운음식을 시도해서 살빼기에는 약간의 무리가 있습니다. ^^; 15. 에..
채식주의
2021. 5. 18. 14:40
