코코넛 워터의 영양소 & 좋은점
최근 몇 년전부터 코코넛 워터는 인기있고 트렌디한 음료로 여겨지고 있습니다~ 전 무척 더울 때 시원한 코코넛 워터를 쫙 들이키면 모든 갈증과 무더위가 다 사라지는 듯한 느낌이 든답니다. 솔직히 그냥 병에 들어있는 코코넛워터보다 위 사진처럼 저렇게 얼음통에 들어있는 코코넛 열매를 바로 꺼내서 윗부분을 칼로 쳐낸 뒤 바로 빨대를 꽂아 쭉 마시는 것을 훨씬 선호해요~ ^^ 그럼 더욱 신선하고 마치 열대지방 바닷가에 와 있는 듯한 기분도 느낄수 있고요~*^^* 사실 코코넛 워터는 자연적으로 달콤한 맛이 나고 수분도 넉넉하게 보충할 수 있는 데다 많은 사람들이 충분히 섭취하지 못하는 미네랄을 포함한 중요한 영양소가 풍부하게 들어 있습니다. 코코넛 워터를 마시면 좋은점 7가지에 대해 알아보도록 해요~. 1. 풍부한..
건강정보
2021. 8. 20. 11:43
