코비염_알레르기비염 및 비염치료

안녕하세요~

 

알레르기 비염의 주요원인인 꽃가루가 날리는 날씨가 본격적으로 시작되었습니다. 

 

알레르기 비염을 갖고 있는 분들은 특히 더 걱정일텐데 코비염에 대한 원인 및 치료와 예방법에 대해 알아보도록 할게요~^^

알레르기 비염이란?

 

알레르겐(allergen)은 알레르기 반응을 일으키는 무해한 물질입니다. 알레르기 비염 또는 꽃가루 알레르기는 특정 알레르겐에 대한 반응입니다. 꽃가루는 계절성 알레르기 비염에서 가장 흔한 원인입니다. 계절의 변화에 따라 일어나는 알레르기 증상입니다.
미국 알레르기 천식 면역 학회에 따르면, 미국 성인의 거의 8%가 알레르기 비염을 경험한다고 합니다. 전 세계 인구의 10~30 퍼센트가 알레르기성 비염을 가지고 있을 수 있습니다.

 

Raquel Arocena Torres / Getty Images

♧ 알레르기 비염의 증상

• 재채기
• 콧물
• 코가 막히거나 가려움
• 기침이 나거나 목이 아프고 따끔거림
• 눈이 간지럽거나 눈물이 나옴
• 눈 밑의 다크서클
• 잦은 두통
• 피부가 극도로 건조하고 가려워 물집이 잡히고 진물이 날 수 있는 습진형 증상
• 피부에 두드러기 및 과도한 피로감

 

알레르겐과 접촉한 직후에 위의 증상 중 하나 이상을 느낄 수 있습니다. 반복되는 두통과 피로와 같은 일부 증상은 알레르겐에 장기간 노출된 후에만 발생할 수 있습니다. 
어떤 사람들은 아주 드물게만 증상을 경험합니다. 이것은 여러분이 알레르겐에 다량 노출되었을 때 발생할 가능성이 높습니다. 어떤 사람들은 일년 내내 증상이 있기도 합니다. 만약 여러분의 증상이 몇 주 이상 지속되고 나아지지 않는 것 같다면 꼭 의사와 상의하세요.

 

 

♧ 알레르기 비염의 원인은?

여러분의 몸이 알레르겐과 접촉하면 몸을 보호하는 천연 화학물질인 히스타민을 방출합니다. 이 화학물질은 알레르기 비염과 콧물, 재채기, 그리고 눈이 가려운 증상을 일으킬 수 있습니다.

꽃가루 외에도 다른 일반적인 알레르겐(알레르기를 일으키는 물질)은 다음과 같습니다.

 

• 먼지 진드기
• 오래된 피부에서 떨어진 동물의 각질
• 곰팡이
• 고양이 체액

☞ 일년 중 특정 기간 동안 꽃가루는 특히 문제가 될 수 있습니다.  꽃가루는 봄에 더 흔합니다. 풀과 잡초는 여름과 가을에 더 많은 꽃가루를 생산합니다.

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♧알러지 비염의 또다른 위험요인들

알레르기는 누구에게나 영향을 줄 수 있지만, 가족 중에 알레르기의 병력이 있으면 알레르기 비염에 걸릴 가능성이 더 높습니다. 천식이나 아토피 습진이 있는 것도 알레르기 비염의 위험을 높일 수 있습니다.

다음과 같은 일부 외부 요인이 이 상태를 더욱 악화시킬 수 있습니다.

• 담배 연기
• 화학 물질들
• 추운 날씨
• 습도
• 바람
• 공기 오염 및 매연
• 헤어 스프레이
• 향수
• 훈연(나무가 탈때 나오는 연기)

 

♧ 알레르기 비염 검사는 어떻게 하는가?

피부 따끔거림 테스트는 가장 흔한 알레르기 비염 테스트 중 하나입니다. 의사는 당신의 몸이 각각의 물질에 어떻게 반응하는지 보기 위해 당신의 피부에 몇 가지 물질을 놓습니다. 보통, 여러분이 물질에 알레르기가 있다면, 작은 빨간 혹이 나타납니다.

혈액 검사, 즉 방사성 알레르기 흡수제 검사도 흔합니다. RAST는 혈액 속의 특정 알레르겐에 대한 면역 글로불린 E 항체의 양을 측정합니다.

 

♧알레르기 비염에 대한 치료방법

▒ 항히스타민제

알레르기를 치료하기 위해 항히스타민제를 복용할 수 있습니다. 여러분의 몸에서 히스타민을 만드는 것을 막음으로써 알레르기 반응을 제어합니다. 

널리 사용되는 비처방 항히스타민제는 다음과 같습니다.

• 펙소페나단_fexofenadine (Allegra)
• 디펜히드라민_diphenhydramine (Benadryl)
• 데스로라타딘_desloratadine (Clarinex)
• 로라타딘_loratadine (Claritin)
• 레보세티리진_levocetirizine (Xyzal)
• 세티리진_cetirizine (Zyrtec)

▒ 충혈제거약

코막힘과 부비강압을 완화하기 위해 짧은 기간(보통 3일 이내)에 걸쳐 충혈제거제를 사용할 수 있습니다.  더 오래 사용하면 리바운드 효과를 일으킬 수 있는데, 이것은 여러분이 일단 증상을 멈추면 실제로 더 나빠질 것이라는 것을 의미합니다. 인기 있는 비처방 충혈제거약은 다음과 같습니다.

• 옥시메카졸린_oxymetazoline (Afrin nasal spray): Afrin이라는 상표명으로 판매되는 Oxymetazoline은 국소 충혈 완화제 및 혈관 수축제
• 슈도에페드린_pseudoephedrine (Sudafed): 코막힘 완화제
• 페닐레프린_phenylephrine (Sudafed PE) : 감기와 건초열로 인한 코 막힘을 완화

☞ 만약 여러분이 비정상적인 심장 박동, 심장 질환, 뇌졸중, 불안, 수면 장애, 고혈압 또는 방광 문제를 가지고 있다면, 충혈 제거제를 사용하기 전에 의사와 꼭 상담하세요.

▒ 안약과 비강 스프레이

 

안약과 비강 스프레이는 가려움증과 다른 알레르기 관련 증상을 짧은 시간 동안 완화시키는데 도움을 줄 수 있습니다. 단, 제품에 따라서는 장기 사용을 피해야 할 수도 있습니다.
충혈 제거제와 마찬가지로, 특정 안약과 비강 스프레이를 과도하게 사용하는 것도 리바운드 효과를 일으킬 수 있습니다.
코르티코스테로이드는 염증과 면역 반응에 도움을 줄 수 있습니다. 이는 반발 효과를 일으키지 않습니다. 스테로이드 비강 스프레이는 알레르기 증상을 관리하기 위한 장기적이고 유용한 방법으로 일반적으로 권장됩니다. 그것들은 처방전 없이 살 수 있습니다.
알레르기 치료를 시작하기 전에 의사와 상의하여 증상에 가장 적합한 약을 복용하고 있는지 확인하십시오. 의사는 또한 어떤 제품이 단기 사용을 위해 만들어지고 어떤 제품이 장기 관리를 위해 설계되었는지 알려줘서 선택하는데에 도움을 얻을 수 있습니다.

 

▒ 면역요법

 

만약 여러분이 심각한 알레르기를 가지고 있다면, 여러분의 주치의는 면역 요법이나 알레르기 주사를 추천할 수 있습니다. 이 치료 계획을 약과 함께 사용하여 증상을 제어할 수 있습니다. 이 주사들은 시간이 지남에 따라 특정 알레르겐에 대한 면역 반응을 감소시킵니다. 그들은 치료 계획에 대한 장기적인 치료가 필요합니다.

알레르기 주사 치료법은 초기 단계에서부터 시작됩니다. 이 단계에서는 일주일에 1번~3번, 약 3개월에서 6개월 정도 주사를 맞습니다.

그 다음, 유지 관리 단계에서는 보통 3~5년 동안 2주에서 4주마다 주사를 맞기 위해 알레르기 전문의에게 진찰을 받을 필요가 있을 것입니다. 유지 관리 단계가 시작된 후 1년 이상 지나야 진행 사항을 알 수 있습니다. 이 정도가 되면 알레르기 증상이 사라지거나 아예 사라질 수도 있습니다.

어떤 사람들은 그들의 주사에 있는 알레르겐에 대해 심각한 알레르기 반응을 경험할 수 있습니다. 많은 알레르기 전문의들은 여러분이 심각한 부작용이나 생명을 위협하는 반응이 있는지 알아보기 위해 주사를 맞은 후 30분에서 45분 동안 병실에서 기다리라고 요청할수 있습니다. 

▒ 자택 요법

가정에서의 치료법은 어떤 알레르겐인지에 따라 달라질 것입니다. 만약 여러분이 계절성 또는 꽃가루 알레르기가 있다면, 창문을 여는 대신 에어컨을 사용하세요. 가능하면 알레르기에 맞게 설계된 필터를 추가합니다.
제습기나 고효율 미립자 공기 필터를 사용하면 실내에서 알레르기를 억제할 수 있습니다. 먼지 진드기에 알레르기가 있다면, 130°F(54.4°C) 이상의 뜨거운 물에 시트와 담요를 세탁합니다. HEPA 필터를 진공청소기에 장착하고 매주 진공 청소하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 집에서 카펫을 사용하지 않는 것도 유용할 수 있습니다.

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Have a great day~♥