※ 예약(전화로 가능)은 꼭 해야 합니다~~~!!!!
양말을 벗고 맨발로 올라가 키와 몸무게를 잽니다.
그런다음 체성분분석 기계로 체내 내장지방과 골근격, 근육분석, 몸속 부종 검사를 다 할 수 있답니다. 저렇게 바를 손으로 몇 초간 잡으면 다 분석이 된다니 너무 신기했습니다.
인바디가 끝나면 체형 앞면을 사진을 찍어 근골격이 불균형 되어 있는지 검사합니다. 사진을 찍으면 컴퓨터 상에 바로 측정되어 머리,어깨,골반, 무릎, 발목의 기울기등이 검사됩니다.
그리고 옆면을 찍으면 거북목(목전방경사)인지 아닌지 판가름할 수 있는 검사를 합니다. 요즘 핸드폰을 자주 보는 사람들이 많아 거북목인 사람들이 정말 많다고 하네요~ 조심해야 겠어요.
옆면을 찍고 난후 이렇게 등을 인사하듯이 구부리면 척추가 불균형 한지 정상인지 확인할 수 있습니다.
이렇게 컴퓨터 화면상으로 다 측정이 되어 인쇄까지 해서 볼 수 있습니다. 참 신기하고 첨단과학인것 같습니다~^^ 병원에 가지 않고 무료로 다 측정해주니 좋았어요.
측정이 다 끝나면 이렇게 결과지가 인쇄되어 보여지며 상담사분들이 분석까지 해 줍니다.
근육분석 결과지입니다.
전 B등급이고 신체활동지수는 낮음으로 나왔습니다. 따로 운동은 하지 않고 출퇴근할 때 걷는게 전부거든요~
엑스바디에서 찍은 사진으로 경도분석과 자세교정에 대한 자세한 설명과 함께 운동처방도 이렇게 내려주셨어요. QR코드를 찍으면 바로 운동 동영상이 니와서 참 편리하답니다.
마지막으로 이 운동을 무료로, 게다가 다각적으로 분석해주는 상담사들의 최종 목표인 뉴트리라이트 영양제 추천~!!!! ㅎㅎㅎ
암웨이 멤버인 그 지인도 분석이 끝난 후 암웨이 몰 둘러보라며 자기는 딴데로 갔다가 다시 돌아옵니다. 그리고 나서 각종 영양제를 열심히 저에게 설명합니다. 이건 뭐 아는 사람이 아니라 거의 영업사원임~ 이런거 알면서 만나는 난 뭐지~? ;;;
나에게 추천한 영양제는 '더블엑스', ;아세로라C', '비타민 D', 등인데 내건 안사고 딸아이가 단백질, 비타민부족, 근골격이 안좋다고 하여 아이 주려고 뉴트리키즈 프로틴(베리)만 샀습니다.
아이와 함께 부모님들도 같이 가서 인바디 &엑스바디 검사해보시면 나의 부족한 점과 개선해야 할 점을 알게되어 더욱 건강한 삶을 유지할 수 있답니다. ^^
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